0 lượt xem
Kỹ thuật đánh golf xa là một trong những vấn đề golfer cần luyện tập để trở thành một tay golf giỏi. Để tạo được đường đường bóng vừa dài vừa mạnh mẽ, đẹp mắt, hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây.
Mục lục
Tư thế đánh golf đúng là điều cần thiết để có một khởi đầu trọn vẹn. Hãy đảm bảo rằng bạn áp dụng hướng dẫn này này một cách cẩn thận, điều đó có nghĩa là bạn đang ngày càng tiến gần hơn đến một cú phát bóng dài hơn.
Nhiều người chơi golf nghiệp dư, bao gồm cả những người chơi golf có điểm thấp, cũng như những người chơi golf ở nhiều giải vô địch chuyên nghiệp, chỉ đánh trận ngắn. Driver có góc mở mặt gậy của người điều khiển là nhỏ nhất trong tất cả các câu lạc bộ, chỉ thua gậy gạt. Tuy nhiên, với những quả bóng gôn ngày nay, người đánh golf có thể đánh chúng với khoảng cách siêu xa. Miễn là bạn tạo góc ban đầu đủ rộng (ít nhất 14 độ).
Vì vậy, làm thế nào để bạn đến đó nếu mặt gậy driver của bạn chỉ là một góc 9-10 độ? Để đánh bóng đúng khoảng cách, hoặc xa hơn, hãy đánh bóng cao hơn một chút bằng gậy driver.
Để có tư thế đánh golf đúng mong muốn, hãy đảm bảo bóng hướng về gót chân trái của bạn, bàn chân của bạn đủ rộng và thân trên của bạn ở phía sau bóng thẳng hàng với chân trái. Bạn đặt quả bóng lên điểm phát bóng và quan trọng nhất là tạo cho mình ấn tượng rằng bạn đang cố gắng đánh nó thẳng lên trời.
Khi bạn đã ở tư thế đánh golf đúng sẵn sàng theo hướng dẫn ở trên, hãy nhớ mục tiêu tưởng tượng mà bạn phải đánh gậy và đưa bóng lên không trung.
Để có một cú đánh mạnh mẽ, hãy chuyển trọng lượng của bạn sang chân khi bạn nâng gậy lên, nâng hông và vai của bạn khi gậy xoay. Khi đó, người chơi sẽ cảm nhận được trọng lượng chuyển sang chân phải (đối với người chơi thuận tay phải). Kỹ thuật đánh golf xa. Một trong những sai lầm nghiệp dư mắc phải là họ chuyển trọng lượng của họ trở lại bàn chân trước ở điểm dừng sau khi nâng cao gậy. Đây là sai lầm lớn nhất khi đánh bóng, nó làm đảo ngược nơi phát sinh lực và khiến cú đánh không chính xác.
Như bất kỳ hướng dẫn nào, mọi sai lầm đều có cách giải quyết, sai lầm dồn trọng lượng của bạn lên bàn chân trước trước khi cú backwing dừng lại, cách tốt nhất để khắc phục là bạn hơi cong chân sau khi dừng lại.
Hiện tại, gậy driver cần chạm vào bóng ở nửa trên để có công suất tối đa. Vì vậy, khi đặt bóng lên tee phải điều chỉnh nằm trên 1/2 đầu gậy. Đây là chìa khóa để có được cú driver đi xa nhất có thể.
Nhiều người to khỏe thường thắc mắc tại sao mình đánh driver không xa hơn anh nhiều chàng mảnh khảnh kia? Bởi vì họ đã vướng hai sai lầm khi hạ gậy. Vậy hạ gậy sao cho đúng, hãy cùng theo dõi phần tiếp sau đây.
Đây là quá trình tích lũy năng lượng và làm cạn kiệt toàn bộ năng lượng dự trữ. Đầu tiên, bạn cần chuyển trọng lượng từ bàn chân phải sang gót chân trái bằng cách di chuyển hông trong khi vẫn giữ đầu ở vị trí cũ.
Điều này rất quan trọng để có được một cú đánh driver mạnh mẽ. Kỹ thuật đánh golf xa khi trọng lượng của bạn dồn vào chân trái và khuỷu tay phải chạm vào hông, đó là lúc bạn cần giải phóng toàn bộ năng lượng tích trữ. Đừng vung gậy quá sớm trước khi khuỷu tay phải chạm vào hông, điều này giúp tiết kiệm khá nhiều sức lực.
Khi hạ gậy, không di chuyển phần trên cơ thể sang chân trái. Ngoài ra, vung cổ tay quá sớm có thể khiến bạn mất năng lượng trước khi đánh bóng. Tất nhiên, sẽ có một số sai lầm trong thực tế. Sai lầm phổ biến nhất là khi người chơi chuyển phần trên cơ thể và hông sang chân trái khi chuyển trọng lượng từ chân phải sang trái.
Kỹ thuật đánh driver xa với trục cơ thể của bạn ở chân trái, gậy của bạn sẽ rơi quá nhanh và quá sâu so với bạn. Kết quả là, quả bóng thường nằm ở phía trên điểm chạm bóng tốt nhất. Cái giá phải trả cho sai lầm này là mọi cố gắng của bạn đều vô ích.
Sai lầm phổ biến thứ hai là vung cổ tay quá sớm khi cố gắng đánh bóng mạnh. Trên thực tế, nếu bạn muốn thực hiện cú đánh của mình mạnh mẽ hơn, cổ tay và khuỷu tay của bạn phải đợi thời điểm thích hợp để vung ở tốc độ mong muốn.
Chìa khóa để tạo nên một tay lái vững vàng kỹ thuật đánh golf xa là việc dự trữ và sử dụng năng lượng hợp lý. Gập khuỷu tay phải của bạn và nghiêng cổ tay của bạn trước khi chạm vào bóng để có năng lượng tối đa.
Thường xuyên thực hành hạ thấp gậy cho phép trọng tâm của golfer chuyển sang trái trong khi đầu vẫn giữ nguyên vị trí như khi vung gậy lên cao. Cố gắng giữ cho khuỷu tay trái và cổ tay bị động khi bạn bắt đầu chuyển trọng lượng sang trái. Điều này sẽ giúp người chơi tích trữ nhiều năng lượng hơn và tạo ra cảm giác khác biệt, nhưng đó là một điều tốt.
Đây là lúc mọi năng lượng của bạn được giải phóng hoàn toàn. Trong giai đoạn hạ xuống, khuỷu tay phải vẫn cần được uốn và cổ tay vẫn nghiêng, và đến giai đoạn chạm, đây là lúc để xây dựng sức mạnh. Kỹ thuật đánh driver xa ngửa đầu về phía sau và đảm bảo rằng các cú đánh của bạn được hướng lên cao và xa.
Khi bạn biết cách duy trì góc độ chính xác và có thể sử dụng tất cả năng lượng tích trữ trong khi hạ gậy, bạn sẽ có tất cả sức mạnh bạn muốn cho tay lái của mình.
Điều cần lưu ý thứ nhất khi thực hiện kỹ thuật đánh golf xa là phải đánh trúng tâm mặt gậy. Hơn thế nữa, người chơi cần tạo được góc vuông với mặt gậy và đường bóng.
Đây là điểm mấu chốt để xác định quả bóng đi xa với một lực phù hợp nhất. Vì, tất cả các lực tác dụng lên quả cầu đều truyền, đẩy quả bóng đi. Nhiều trường hợp người chơi đánh bóng lệch tâm nên khi bay, bóng xoay ngang, lực tác động lên bóng rất ít nên khó đánh xa.
Điều này hoàn toàn ngược lại với một tay golf chuyên nghiệp. Khi có kỹ thuật đánh golf xa tốt, họ vung gậy gôn đúng cách để tối đa hóa tốc độ khi mặt gậy tiếp xúc với bóng. Nhờ đó, theo quá trình động, bóng sẽ đi xa và ổn định hơn.
Vung gậy ra sau (backwing) và đánh xuống bóng (downswing) vào đúng thời điểm và hướng sẽ quyết định giá trị của cú đánh. Trong khi khuôn mặt vẫn di chuyển từ phía sau, cơ thể phải đồng thời di chuyển theo hướng ngược lại để bắt đầu tạo ra lực xuống.
Nếu được thực hiện chính xác, quá trình định hướng như vậy sẽ tạo ra sự tách biệt, độ trễ và tăng vận tốc tiếp xúc bóng. Những người chơi golf nghiệp dư thường giảm tốc độ ở cuối cú đánh bóng ngược và bắt đầu dồn nhiều lực hơn vào cú đánh ngã. Vì vậy, họ đã không tạo ra một nhịp độ câu lạc bộ tốt để tiến xa hơn.
Các đặc tính của quá trình chuyển đổi cũng có ảnh hưởng đáng kể đến kết quả đánh bóng. Kỹ thuật đánh driver xa khi gậy đạt đến đỉnh của cú backwing, 70% trọng lượng cơ thể bạn phải dồn vào bàn chân sau. Xoay hông trái của bạn về phía sau, nhưng tránh trượt sang một bên, cho đến khi trọng lượng của bạn được phân bổ đều trên chân của bạn. Lúc này, bạn hãy bắt đầu đưa hai tay ra trước mặt để hoàn thành cú đánh thăng bằng.
Trong quá trình chuyển động, bề rộng là điều cần được quan tâm sâu sắc. Bạn phải duy trì độ rộng trong suốt cú đánh để cú đánh gôn thực sự đưa bóng đi xa. Về cơ bản, bạn đang duy trì độ rộng khi vung và nhắm bóng. Tuy nhiên, việc duy trì sự kết hợp giữa swing và chiều rộng này là tùy thuộc vào khả năng của bạn.
Ngay từ cú backwing, bạn cần đẩy gậy ra xa bạn bằng vai và giữ đầu gậy gần với mặt đất. Xoay khi bạn tiếp đất để vai trái của bạn nằm ngay sau vị trí tiếp xúc hoàn hảo.
Điều lưu ý cuối cùng để tạo được một đường bóng hoàn hảo chính là làm sao rút chân phải về sau đúng cách. Đó là kỹ thuật mà mỗi golfer chuyên nghiệp đều thực hiện rất nhuần nhuyễn. Nếu bạn mới tham gia, đừng xem nhẹ kỹ thuật tưởng như rất nhỏ này.
Quay trở lại bước đầu tiên, bạn sẽ nhận thấy rằng từ khi ngắm bắn, bàn chân sau đã được đặt cách bàn chân trước khoảng nửa bước. Điều này giúp cho việc di chuyển và điều chỉnh trọng tâm trở nên dễ dàng hơn.
Khi kết thúc cú đánh, bạn thường cần chạm nhẹ bàn chân sau vào bàn chân trước để đạt được tư thế hoàn toàn. Sau mỗi cú đánh như vậy, chân phải của bạn kéo về phía sau để duy trì trọng lực.
Kỹ thuật đánh golf để bóng thẳng và xa nhất khá đơn giản. Tuy nhiên, để thực hiện thành công cú đánh này, bạn cần chú ý một số điều sau:
Tùy thuộc vào loại gậy bạn sử dụng để đánh bóng mà sẽ có cách đặt bóng golf phù hợp. Khi sử dụng gậy driver, bạn nên đặt bóng xa hơn các gậy khác và song song với gót chân trái của bạn. Bởi vì gậy điều khiển dài và gậy ngắn, bạn nên đặt bóng dần dần sang bên phải.
Chỉ khi người chơi sử dụng gậy sand wedge thì mới nên đặt bóng ở chính giữa vị trí đứng. Để thực hiện được cú đánh driver xa nhất, bạn hãy chỉnh cho bóng nằm trên 1/2 đầu gậy sau khi đã đặt lên tee golf.
Việc lựa chọn gậy để đánh là điều vô cùng quan trọng để có được đường bóng xa. Kỹ thuật đánh golf xa để tối ưu nhất, bạn nên lựa chọn gậy driver. Đây là một chiếc gậy dài nhất nên sẽ giúp bóng đi xa hơn. Chiều dài phổ biến của gậy driver là từ 45 đến 46 inch. Hơn nữa cán gậy driver khá dài giúp những cú phát bóng ổn định và dễ trúng vào chính giữa hơn.
Độ mở của gậy trong khi vung gậy là một kỹ thuật đánh golf xa điển hình. Trên thực tế, đó chính xác là những gì bạn cần làm để duy trì độ rộng của gậy trong khi đánh bóng. Người chơi gôn có thể bắt đầu bằng cú đánh gậy ngược trong khi dùng vai để di chuyển gậy ra khỏi cơ thể. Khi đầu gậy gần chạm đất, hoàn thành cú backwing bằng cách xoay người. Lưu ý, hãy đảm bảo rằng vai trái của bạn luôn hướng về phía sau của quả bóng. Cuối cùng, đánh bóng theo chuyển động quay tròn với sức mạnh tiêu chuẩn.
Tốc độ của cú swing sẽ giúp tạo ra độ trễ. Bạn vung càng nhanh, gậy sẽ càng chậm so với tay của bạn. Vì vậy, hãy giữ kỹ thuật, giữ thăng bằng và xoay người càng nhanh càng tốt để tạo đường bay dài nhất.
Bạn cũng không nên cố định cổ tay quá sớm để duy trì độ trễ. Vì điều này dẫn đến mất góc ở cổ tay, khiến đầu gậy có xu hướng di chuyển xa hơn. Tuy nhiên, khi đưa bóng lên không, bạn nên đánh bóng xuống và xuyên qua nó, không làm rơi hoặc nâng bóng lên.
Trên đây là kỹ thuật đánh golf xa và những lưu ý vô cùng quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Hy vọng với những kiến thức golf trong bài viết sẽ hữu ích với bạn. Hãy lưu lại và tập luyện thường xuyên để trở thành golf thủ chuyên nghiệp bạn nhé.
Bình luận trên Facebook